Buchtipp – Golf Mental von Antje Heimsoeth
Erfolg beginnt im Kopf Ihre mentale Stärke und Ihr Selbstvertrauen – nicht Ihre Technik – bestimmen Ihren Erfolg auf der Runde. Antje Heimsoeth präsentiert ambitionierten Golfern Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke. Sie erklärt, wie man z. B. mit Motivation und Konzentration, Stress und Angst, Regeneration und Erholung sowie anderen negativen und positiven Emotionen richtig umgeht und diese für den Erfolg auf der Runde nutzt. Mit Hilfe dieses Ratgebers und den 50 Coachingkarten erreichen Golfer – ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Beständigkeit im eigenen Spiel, mehr Freude an ihrem Sport und ein besseres Handicap.
Die Autorin Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Sport- & BusinessNLPAcademy, arbeitet erfolgreich als Referentin, Trainerin, Dozentin, Coach sowie Beraterin. Aus über 10 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt. Das Buch ist im Pietsch Verlag erschienen 24,90 Euro – auch über Amazon
